こんにちは♪ タケダです☆
最近ノロウイルスやインフルエンザが流行っていますが皆さん大丈夫でしょうか～？
ここ数年で何度かインフルエンザにかかってしまっている私。。。
最近始めた事があります・・・
それは
腸トレ！！
腸を鍛える事で免疫力がアップするみたいです（^∪^）
毎日ヤクルトさんにお世話になってます☆
乳酸菌シロタ株が４００億個ですよ！！
４００億個・・・
小さいのに侮れませんっ（・＿・）
おかげでこの冬はまだ風邪ひいてません
ひく気もしません！！
体調はもちろんお肌の調子もいいような（^o^#）
今年は体質改善！
がんばりたいと思います～（^^）